Helhetshälsa JärnOptimal 100 kapslar

Ett kelaterat järntillskott som är skonsamt mot magen. En kapsel ger 25 mg rent järn. Kvinnor har störst behov av järn. I fertil ålder förlorar kvinnor järn vid mensblödningarna och har därför ett högre järnbehov än män. 15 mg dagligen anses täcka behovet för de flesta kvinnor mellan 14 och 60 år, men individuella avvikelser förekommer. Även pojkar i tonåren har behov av mer järn, ca 11 mg järn per dag. Störst behov har dock gravida kvinnor, särskilt under de tre sista månaderna av graviditeten.- Skonsamt för magen - Det tvåvärda järnet i JärnOptimal har hög biotillgänglighet, vilket innebär att kroppen lätt tar upp det. - Svensktillverkat - Vegansk - Utan onödiga tillsatser Hälsoeffekter Järn bidrar till normal energiomsättning. normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin. normal syretransport i kroppen. att minska trötthet och utmattning. immunsystemets normala funktion. Järn har även en roll i celldelningsprocessen (det vill säga när ett barn växer och celler och organ förnyas). Järn bidrar också till normal kognitiv funktion (det vill säga hjärnans mentala funktioner som tänkande, koncentration och minne).